2023年腿姐给二战学生的一些建议

2023年腿姐给二战学生的一些建议,image.png,腿姐,2023,考研政治,第1张

考研二战乃至N战的宝,你最需要的不是备考建议,而是要去增加“正念力”。


其实过去的一年哪里有不足该怎么计划,自己心里门儿清。


可能是专业课开始的太晚了,后面公共课专业课很难平衡了。可能是数学净看视频了,题目做少了,或者做题了没好好复盘。可能是政治吃着碗里看着锅里的,谁都想背,结果谁也没背好。可能是英语只顾着背单词,搞阅读技巧,忘记文章的整体主旨了。可能是听了太多杂音,觉得这个说的也对,那个也可以试试,自己的坚持反而不那么确定了。但不管怎么样,如果静下心来,你一定知道的,如果可以重来一次,那些吃过的亏,踩过的坑,根本无需他人苦口婆心的劝。


但,要知道,再来一次这条路真正的困难是,好像事儿都还在做,但信心很难回到当初了。


为什么?


我们会因为再来一次的结果不确定性而放大困难。

我们也会担心过去的失利有可能会重蹈覆辙而怀疑自己。

我们还会担心自己选择再次尝试而依旧没用而每日忧心。


这些无形中会影响你的信心,因为它们是”负念力”。天天在你心里、耳边叨叨叨,你有信心才怪!我在课上讲意识的能动作用的时候,援引过真题里“只有有信心,黄土变成金”的说法。


所以信心,真的很重要。因为只要你一心一意去做一件事情,并且真心实意相信能做成,那么这种“正念力”就是会推动这件事儿最终成功。


所以,增加“正念力”很重要。


我分享一个我自己以前做过,并且现在还在做的事儿,就是写下自己的“成就记录”。这个对增加“正念力”非常有帮助。

这种“成就记录”不需要特别厉害的成就,日常的小事儿就可以。


比如说,我昨天跟一个很要好的朋友聊天,她说她正愁单位布置的政治相关的文章。


我一下子就明白她其实是希望我帮帮忙。我问了问主题,发现是要提交一篇2000字的小型时政论述,我就说我帮她搞定。这件事儿我也写在“成就记录”里了。我写的是“我很棒,因为我发现我更能读懂别人的言外之意了,我能够很贴心的安慰和关心朋友。细心和快速解决问题的能力都有提升哎!2022/5/4”


一两句话的事儿,你会发现,每天你都可以有很多的成就记录,而每每读一读这些成就记录,你会发现,wow,我好棒,我一定可以做成我想要做的事情!


陆老师与大家共勉。


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